NOS SPORTS
Cardio boxe
Séances de training alliant cardio et technique de savate boxe (pieds-poings). 1h d’entrainement intensif.
Boxe anglaise
La boxe anglaise est un sport de combat pratiqué depuis le xviiie siècle à un contre un, qui recourt a des frappes de percussion à l’aide de gants matelassés.
Sparring
Le sparring (de l’anglais, « entraînement ») est une forme d’entrainement commune à de nombreux arts martiaux. Bien que les formes soient variables, le sparring consiste essentiellement en un combat libre avec des règles, et l’accord de ne pas provoquer de blessures à l’adversaire.
Muay Thaï
La boxe thaïlandaise, ou muay-thaï , est un art martial, et plus précisément, un sport de combat, classé en Occident parmi les boxes pieds-poings.
Savate
La savate boxe française est un sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires équipés de gants et de chaussons, à se porter des coups avec les poings et les pieds.
Teens & Kids boxe
Une boxe adaptée aux Kids ( 9 – 13 ans) et au Teens (14 – 18 ans).